por Isabel · Publicada 2018-12-07 · Actualizado 2018-11-30
El triunfo de la conexion a largo plazo
La mayoridad de nosotros queremos reunirnos desplazandolo hacia el pelo establecer relaciones con la cristiano “correcta”, y no ha transpirado la mayoria sobre nosotros queremos que esa comunicacion dure. No obstante, el 53% de las matrimonios en las EE. UU., El 48% en Canada, el 47% en el mundo Unido y no ha transpirado el 43% en Australia terminan en divorcio . ?Cuales son algunas de estas ideas mas relevantes cuando se trata sobre elaborar que tu amor dure? A continuacion se presentan siete factores cruciales, extraidos sobre mi texto (lleve a cabo clic en el titulo) » Siete claves de el triunfo sobre una conexion a dilatado plazo1. ?Confias en tu pareja?
La decision seria el primer predictor, asi como quizas el mas importante, del exito relacional a dilatado plazo. Falto confianza, ninguna de las diferentes seis claves que continuan tendra bastante significado. Hagase las siguientes cuestiones En general, ?su pareja es confiable asi como confiable? ?Puedes narrar con tu pareja igual que la «roca» en tu vida? ?Que Existen de ti Con El Fin De tu pareja?
Para ciertos, la seguridad seria un tema dificil. Algunas gente confian ciegamente, mientras que diferentes deben inconvenientes sobre empuje. Evalue la confiabilidad de su pareja basandose nunca en promesas nunca comprobadas o en ilusiones, sino en un solido historial general sobre confiabilidad.
2. ?Son compatibles tu y su pareja en las dimensiones sobre la intimidad?
Las autores Ronald Adler y Russell Proctor II identificaron cuatro clases con las cuales podemos sentirnos estrechamente conectados con nuestra pareja. Las cuatro dimensiones sobre la intimidad son tareas fisicas, emocionales, intelectuales asi como datingmentor.org/es/tsdates-review compartidas.
Aqui existe un deporte pronto para corroborar la compatibilidad entre tu y no ha transpirado su pareja en la intimidad. Enumera las cuatro dimensiones sobre la sub siguiente modo
Socio A Socio B
Tareas compartidas
Al bando de cada dimension, clasifique si se intenta sobre un «debe» tener, «deberia» tener o «podria» tener Con El Fin De tu en su comunicacion romantica .
Despues de contestar por si mismo, a continuacion, pidale a su companero que clasifique, o por si igual escriba como cree que priorizaria su companero. Cuantas mas combinaciones de «must must must» asi como «must must must» entre tu asi como su pareja, gran sera la alternativa sobre una trato intima. Igual que las relaciones nunca son estaticas, una pareja puede evolucionar en las dimensiones sobre la intimidad. Enterarse las prioridades sobre las demas asi como conectarlos de manera que sean relevantes para los dos socios ayuda a ratificar el triunfo relacional an extenso plazo.
3. ?Que modelo sobre cristiano se muestra adentro de tu en esta contacto?
Considera a los colegas en tu vida. ?Los diferentes amigos sacan a relucir enfoques variados de ti? semejante ocasii?n eres mas reservado con alguno y no ha transpirado mas rudo con otro. Quizas eres paciente con varios desplazandolo hacia el pelo peleas con otros. Un amigo puede desencadenar sus tendencias mas altas o inferiores.
De este modo como un amigo puede acarrear un bando particular sobre ti, tambien lo hace tu pareja. Considere las pri?ximos cuestiones ?Aparece mi preferiblemente yo cuando estoy con mi pareja? ?Aparece mi peor yo cuando estoy con mi pareja? Semejante vez sea la composicion sobre los dos? En caso de que seria asi, ?que estados tienden a colocar sobre manifiesto un lado particular de mi? Fundamentalmente, ?me deseo en esta comunicacion?
Sus respuestas honestas a estas dudas ofrecen pistas notables para la salubridad y la felicidad a largo plazo sobre su comunicacion.
4. ?La comunicacion sobre su pareja lo levanta o lo derriba?
El Dr. John Gottman, sobre la Universidad de Washington, un destacado especialista en estudios sobre pareja, concluyo despues de mas de veinte anos de vida sobre investigacion que el conveniente predictor de divorcio seria cuando individuo o ambos companeros muestran desprecio en la relacion.
El desprecio, lo opuesto al respeto, frecuentemente se expresa a traves del litigio agorero, la critica o el sarcasmo con respecto al valor sobre un individuo. En las estudios de difusion, esto se conoce como «duro con la cristiano, liso con el problema». Un comunicador eficiente sabe como separar a la alma del problema (o proceder), asi como ser agradable con la ser desplazandolo hacia el pelo la casa en el asunto. Un comunicador ineficaz hara lo contrario el o ella literalmente se «volvera personal» al atacar a la humano, minimizando o ignorando el contratiempo.
Preguntese lo sub siguiente ?La comunicacion sobre su pareja lo levanta o lo derriba? ?La comunicacion sobre su pareja con usted es «suave con la alma, firme con el tema» o al reves? ?Que Tenemos de tu comunicacion con tu pareja?
En caso de que su conexion se percibe afectada por la difusion ineficaz, la excelente nueva podria ser mientras usted y no ha transpirado su pareja esten dispuestos, las mejoras se podrian estudiar rapido y no ha transpirado colocar en uso de inmediato. Para lograr mas dinero sobre este tema, haga clic en titulos asi como descargue extractos gratuitos de mis publicaciones (realice clic en titulos) » Como comunicarse sobre manera efectiva desplazandolo hacia el pelo manejar a personas dificiles»y» Como manejar con exito a las personas agresivas pasivas».
5. ?Como tratan tu desplazandolo hacia el pelo su pareja los conflictos en la relacion?
Las parejas con habilidades deficientes sobre resolucion sobre conflictos Acostumbran A participar en comportamientos de disputa, huida o congelacion. Luchan y no ha transpirado permanecen enojados, a veces guardando rencor a lo largo de anos de vida. Vuelan desplazandolo hacia el pelo evitan dificultades importantes barriendolos abajo de la alfombra. O, despues sobre interminables discusiones sin resolucion a la vista, se congelan emocionalmente desplazandolo hacia el pelo se apagan. Alguien que se congela en una comunicacion Generalmente sigue los desplazamientos del exterior, aunque ha dejado sobre preocuparse por la parte de dentro.
